Healthy Fitness esta aqui!
Somos una compañía dedicada a prestar servicios ocupacionales y de apoyo terapéutico para empresas
Healthy Fitness, mucho mas que Ejercicios!
Nuestro objetivo es contribuir a la mejor calidad de vida de nuestros usuarios.
Clases personalizadas que ayudan a construir habitos saludables
Profesores e instructores profesionales, capacitados para todo tipo de practicas deportivas..
Aerobicos
Un trabajo, cardio-respiratorio cuya intensidad esta determinada por la música, no es una clase donde el baile sea fundamental, ya que usa movimientos repetitivos a nivel articular.
Yoga
Una excelente técnica que mediante elongaciones, posturas mantenidas y ejercicios de respiración, facilita llegar a un equilibrio entre las diferentes estructuras corporales.
Cross-Training
Esta modalidad de entrenamiento, busca encontrar forma física, a través de ejercicios de alta intensidad y técnicas como levantamiento de pesas, correr y ejercicio de auto carga
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El entrenamiento grupal y el entrenamiento HIIT (interválico de alta intensidad) sigue estando en los puestos más altos de su ranking de tendencias fitness para el 2020. En este sentido estamos contentos de seguir ofreciendo soluciones para quienes quieran adaptarse a esta tendencia que lleva ya varios años triunfando en las empresas.
- Danzika
- Aerotono
- Fit-Band
- Full-Box
- Power Rumba
- Cross-training
- Skin class
- Street jump
Servicios como estos y muchos mas son los que pueden tener con Healthy Fitness. -
Contar con personal de entrenamiento certificado y formado sigue siendo muy importante para ofrecer un servicio de saludable y de calidad, así como para cumplir con la normativa vigente. De cara a que los gimnasios puedan contar con personal formado, desde Healthy Fitness seguiremos trabajando para que los profesores tengan los conocimientos necesarios para impartir clases correctas como especialistas en salud y bienestar.
- Pausas Activas
- Tamizajes
- Ingreso empresarial
Servicios como estos y muchos mas son los que pueden tener con Healthy Fitness.
"El personal de Healthy Fitness es sumamente amable y servicial. Siempre me recibe con una sonrisa, hacen su trabajo con gusto y me ayudan con mis preguntas en la clase"
"Al principio entre con miedo a la clase, pero a medida que pasaba el tiempo me animaba mas y mas, ahora no me pierdo ni una sola clase."
Promocion del deporte para construir habitos saludables
Obviamente fitness y salud van ligados de la mano, pero cada vez se incidirá más en la promoción de hábitos de vida saludables, en promover la salud activa y en hacer uso de técnicas, actividades y herramientas que lo favorezcan. Así, los profesionales contarán con más herramientas para este fin, se fomentará más el Fitness en el ámbito corporativo, actividades tipo “body&mind“ como el yoga o el cuidado por la alimentación.
El aumento de la importancia de la salud y del estado físico de estos últimos años está generando nuevas tendencias alimentarias y deportivas. Preocuparse por una vida Fitness ya está en mente de muchos y está expandiéndose de tal forma que ya no es solo una moda, sino una costumbre social.